Herken je dit? Hoe ambitieuzer je bent, hoe sterker je Innerlijke Criticus je becommentarieerd op elk idee en elke actie die je wilt ondernemen. Acties voor:
- nieuwe baan
- promotie op je werk
- fit worden
- daten
- geld verdienen
- hobby’s en avontuur
De kritische stem lijkt zo onschuldig. Ik ben gewoon kritisch. Precies. Realistisch. Voorzichtig. Dat maakt me toch succesvol?
Klopt. Maar, het vertraagt ook en het kost heel veel energie.
Het kan makkelijker
Ik coach hoogopgeleide vrouwen en mannen die ambitieus zijn op werk en persoonlijk vlak – maar tegengehouden worden door zelfkritiek.
Weet jij misschien wel wat je wilt, maar heb je ook last van:
- uitstellen
- bang zijn door de mand te vallen (imposter syndrom)
- people pleasen
- blijven dromen
- plannen maken maar te weinig actie ondernemen
- kritisch zijn op jezelf en anderen maar moeilijk grenzen kan aangeven
- het gevoel hebt dat je vast zit
- te weinig zelfvertrouwen
Als je toch al die energie die je daaraan verspilt, kan inzetten op om een leukere, relaxtere manier doelgericht te zijn in je leven…
Dat doe je met Life en Mindset coaching!
Waar wil jij dit jaar met gemak en plezier aan werken?
Laat je e-mailadres achter voor wekelijkse inspiratie en educatie. Je ontvangt nu alvast een oriëntatie op Life en Mindset Coaching met Heleen.
Heleen is Life en Mindset Coach en gecertificeerd* mindfulnesstrainer.
Haar coaching richt zich op het werken met de Innerlijke Criticus.
In Amsterdam of virtueel kun je door haar gecoached worden of een individuele mindfulnesstraining volgen.
Ze is opgeleid tot coach en mindfulnesstrainer en ervaringsdeskundige van de Innerlijke Criticus en beoefent zelf mindfulness. Ze weet als geen ander welke technieken er zijn om jezelf te helpen, welke obstakels je tegenkomt, én wat het je kan brengen!
Blog
Nieuwsbrief
Meld je aan en ontvang je een basale coach-, mijn uitgangspunten en de bijsluiter
is deze soort coaching iets voor mij? – een oriëntatie
